2-Мавзу: Qurol bilan va qurolsiz saf usullarini o‘qitish metodikasi 2-mashg‘ulot


Download 0.96 Mb.
Pdf ko'rish
bet9/9
Sana04.04.2023
Hajmi0.96 Mb.
#1325559
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Bog'liq
2-2 САФ УСЛУБИЁТ (1)

IKKI» va hokazo.
«Bajar-BIR» hisobida chap oyoq bilan qadam tashlanadi, oyoq yerga quyilishi bilan qo’l bilan 
harakatlanish to’xtatiladi va bosh boshliq tomonga buriladi (6-rasm). «Ikki, uch, to‘rt, (besh, 
olti)» hisobi bo’yicha harakat qo’llarni kisib boshni burib davom ettiriladi. 
 
 


 
 
 
 
6-rasm. Xarakatda bosh kiyimsiz salomlashishni o’rganish 
Keyingi hisob «bajar - BIR» bo’yicha chap oyoqda va chap oyoqni yerga qo‘yishda bosh 
to‘g‘ri ushlanadi va qo’llar bilan harakatlanish davom yetkiziladi. Keyin uchta erkin qadam 
tashlab, xuddi shu tartibda, daqiqasiga 60-70 qadam bilan mashq takrorlanadi.
Usulni bo‘lib-bo‘lib o‘rganib, seksiya (guruh) komandiri komanda bo’yicha, masalan, 
«Harakatda salomlashish, boshliq chapda to‘rt (olt) qadamga, seksiya, qadam - BOS» 
mashq qilishga kirishadi. Harakatlanish sur’ati, daqiqasiga 110-120 qadam. 
«Bos» komandasida va «bir» hisobida seksiya, olg‘a bir qadam qo‘yib, qo’llar bilan harakatni 
to’xtatadi va boshini chapga buradi. «Ikki, uch, to‘rt (besh, olti) hisobi bo’yicha harbiy 
xizmatchilar mardonavor holatda o‘tadilar, keyingi «bir» hisobida chap oyoqni yerga 
qo‘yishda boshlarini to‘g‘ri ushlaydilar va «ikki, uch, to‘rt» hisobida yurish qadami bilan 
ketadilar. Keyingi «bir» hisobi bilan salomlashish takrorlanadi va hokazo. Usulni o’rganish 
mashq bilan tugatilib, u seksiya (guruh) komandirining komandasi, o‘rganuvchilarning hisobi 
yoki baraban zarbi ostida o‘tkaziladi.
Mashq oxirida seksiya (guruh) komandiri seksiyani bir kolonnada qo‘yib, har bir 
o‘rganuvchini o‘zini oldidan o‘tkazadi, uning harakatlaridagi noaniqlikni tekshiradi va 
usullarni bajarishdagi xatolarni bartaraf qiladi. 
Mashqni 10 qadam masofadan bir-biriga qarama - qarshi harakatlanayotgan harbiy 
xizmatchilar bilan o‘tkazish mumkin. 
Harbiy xizmatchilarning salomlashish paytidagi xatolariga bosh bilan birgalikda tana ham 
burilishi yoki harbiy xizmatchi birinchi boshini burishi, keyin esa qo’lini bosh kiyimga olib 
borishi (tushirishi) kabilar kirishi mumkin. 
Boshliqni quvib o’tishda salomlashish ikki hisobda o‘tkaziladi. «Bajar-BIR» hisobida chap 
oyoq bilan olg‘a bitta qadam bosiladi va oyoqni yerga qo‘yish bilan bosh chapga (o’ngga) 
buriladi va o’ng qo’l bosh kiyimga keltiriladi, chap qo’l son oldida harakatsiz ushlanadi.
«Bajar-IKKI» hisobida qadam bosiladi va chap oyoqni navbatdagi yerga qo‘yishda va 
boshliqni quvib o’tishda bosh to‘g‘ri ushlanadi, o’ng qo’l esa pastga tushiriladi. Shu tartibda 
usul takrorlanadi, sur’at esa,daqiqasiga110-120 qadamgacha asta-sekin ko‘tarilib boriladi. 
Mustaqil mashqdan so’ng usul baraban zarbi ostida davom ettiriladi. 

Download 0.96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling