- 4 - 5 yoshgacha bo'lgan bolalarni katta odamlar uzoq vaqt qo'lidan yetaklab yurmasligi kerak, chunki bolaning bir tomoni yuqoriga ko'tarilishi tufayli, umurtqa pog'onasi egrilanib qoladi; - - 4 - 5 yoshgacha bo'lgan bolalarni katta odamlar uzoq vaqt qo'lidan yetaklab yurmasligi kerak, chunki bolaning bir tomoni yuqoriga ko'tarilishi tufayli, umurtqa pog'onasi egrilanib qoladi;
- - kichik yoshdagi bolalar, boshlang'ich sinf o'quvchilari, uzoq vaqt bir joyda o'tirmasligi, tik turmasligi, uzoq masofaga yurmasligi, og'ir buyumlarni ko'tarmasligi, doim faqat bir qo'lida ish bajarmasligi kerak. Bularning barchasi bolaning umurtqa pog'onasi, ko`krak, chano, oyoq suyaklari egrilanib qolishiga, qad-qomati buzilishiga sabab bo'ladi;
- - bolalar bog`chada va maktabda bo'ylariga mos parta, stol-stulda o'tirishi kerak. Uyda dars tayyorlaganda, ovqatlanganda ham shu qoidaga amal qilish lozim;
- - o'quvchilar parta, stol-stulda o'tirganda quyidagi qoidalarga rioya qilishi zarur:
- - o'tirganda gavdasi tik, yelkalari bir tekislikda, beli stul (parta) suyanchig'iga suyanib tursin;
- - oyoqlari tizza bo'g'imida to'g'ri burchak hosil qilib bukilsin;
- - oyoq kaftining hamma yuzasi (tovoni va barmoqlari) polga baravar tegib tursin;
- - ko'krak bilan parta qirrasi orasida 10 sm ga yaqin masofa bo'lsin (qo`l kafti kengligida);
- - stol (parta) ustidagi kitob va daftar bilan o`quvchi ko`zi orasidagi masofa shu o`quvchining ikki qarichiga teng bo`lsin.Kattalarda bu masofa 40 sm bo`lishi kerak.
- Qad-qomatning shakllanishi 18 yoshgacha davom etadi. Shuning uchun ana shu yoshgacha bo'lgan bolalar yuqorida ko'rsatilgan qoidalarga amal qilsalar, ularning qad-qomati to'g'ri, chiroyli bo'lib shakllanadi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
