Эмоциональный интеллект как фактор успешности предпринимательской деятельности

Упражнение «Кенгуру» 
Цель: демонстрация умения/неумения управлять эмоциями, сброс 
эмоционального напряжения. 
Описание: по началу упражнение напоминает достаточно примитивную 
детскую игру. Поэтому, проводя его, акцентируйте внимание на том, что 
сейчас будет именно разминка, для того чтобы немного отдохнуть и 
расслабить группу. Заранее незаметно подговорите одного из участников 
(можно это сделать, например, за полчаса до этой игры) о том, что он должен 

---

121 
будет загадать испытуемому определенное слово – «Кенгуру». Итак, наша 
разминка начинается.
Выберите самостоятельно, или пригласите добровольца. Скажите, что 
сейчас будете играть в некое подобие детской игры «Крокодил». Добровольцу 
будет загадано слово другим «добровольцем» (заранее подговоренным 
тренером) и остальным нужно будет его угадать. Соответственно, кто угадает, 
тот будет показывать следующим. Попросите подговоренного заранее 
человека вывести испытуемого из аудитории и загадать «совершенно любое 
слово» (мы помним, что загаданное слово должно быть «Кенгуру»). Также 
попросите дать вам 1 минуту на инструктаж группы перед игрой (но лучше, 
конечно, просто отвлечь испытуемого в коридоре секунд на 30). Когда 2 
человека выходят из помещения, дайте инструкцию остальным людям: 
«Сейчас будут показывать Кенгуру. Ваша задача – ни в коем случае не угадать 
и вывести человека на эмоции». То есть когда человек начнет прыгать, все 
должны предположить, что он показывает зайца. Будет показывать сумку 
впереди – все говорят о беременном зайце и так далее». 
Игра получается очень забавной и динамичной и в то же время 
показательной. На практике, изображающий кенгуру человек, начинает 
злиться примерно через 1–2 минуты. 
Закончите эксперимент в тот момент, когда посчитаете нужным. 
Признайтесь, что о кенгуру знали все присутствующие и перейдите к 
обсуждению и теме об умении и необходимости контролировать эмоции. 
Обсуждение: 
Какие эмоции вы испытывали, когда вас никто не понимал? Как вы их 
проявляли? (вопросы к «кенгуру») 
Проявление каких эмоций вы увидели? (вопрос к залу) 
Считаете ли вы важным умение контролировать эмоции в обычной 
жизни? Почему? 
Чем опасна несдержанность? 

---

122 
Как не выйти из себя, когда вас к этому подталкивают? Знаете ли вы 
действенные способы?