Фанни Тарбияи чисмони Синфи 8 Чоряки _____________________________
№
|
Мавзуи дарс
|
Ваыти
ичро
|
Вазифаи хонаги
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол -Бозии ҳаракати "10 пас" (бозингарон ба ду даста тақсим мешаванд, ки ҳар яки онҳо дар байни бозигарони худ 10 гузарро пай дар пай мекӯшанд, дастаи дуюм кӯшиш мекунад, ки тӯбро дошта гирад ва онро ба дастаи худ интиқол диҳад, байни бозингарон интиқол медиҳад).Волейбол -дар болои тӯр чаппа истода, дар майдони ҳариф тӯбро ба ҳадаф ҷаҳидан; хангоми аз поён ба бозй андохтани тубГандбол -ба нишон додани туб (аз 7м, аз 9м). Бо суръат бо тӯб дар рӯи замин давидан.
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол -Гуруххои аз 5—6 нафар бозингарон дар минтакаи 3-сония хар кадоми онхо кушиш мекунанд, ки туби бозигари дигарро зананд.Волейбол -пурзур намудани десант дар участкахои му-айяншудаи майдон; ки туби дар пеш истода дуруст зада шавадГандбол -ба нишон додани туб (аз 7м, аз 9м). Бо суръат бо тӯб дар рӯи замин давидан.(дастури омӯзишӣ таъин кунед).
|
|
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
