Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол -Партофтани тӯбро ба ҳалқа дар нуқтаҳои гуногуни майдон такмил диҳед. Бозии таълимӣВолейбол -Маҷмӯи унсурҳои азхудшуда (қабули тӯб, гузаришҳо, зарбаҳо);Гандбол -Ба паҳлӯи тӯб гузаранда. Давидан ба масофаи 4 х 10 м(пешниҳоди стандартҳои академӣ)
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол- Бозгашт ба давидан ба пеш. Дар харакат ба хамдигар додани туб. Бо дасти рост, бо дасти чап бурдани туб. давиданВолейбол -такмили унсурҳои ҳаракати азхудшуда ва нигоҳдории тӯб;Гандбол -такмили унсурҳои ҳаракати азхудшуда ва нигоҳдории тӯб;
|
|
|
|
Бозиҳои варзишӣ - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб, ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ:Баскетбол -Машкхо барои инкишоф додани техникаи харакатхои баскетболбозй: Аз боло бо ду даст чахидан тубро гузарондан. Бозии таълимӣВолейбол -бозии ҳуҷум дар 3 минтақа; бозии волейбол дар асоси коидахои соддакардашудаГандбол -туб задан, гузаштан, гирифтани тубро дар хонаи ду-рахшон бехтар кардан.
|
|
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
