Фарзанд тарбиялашда ота-оналарга маслаҳатлар

Bola – oDoBI BIlaN aZIZ 
358
Bolalar lug‘ati
Sog‘liq
– sihhat, salomatlik, 
odamning kasal bo‘lmay salomat 
holda yurishi.
Chora
– tadbir, iloj, yo‘l (masa-
lan, qiyin vaziyatdan chiqish yo‘li 
choradir).
Foydali maslahatlar
1. Sog‘ligini o‘ylagan kishi o‘z 
ovqatining asosiy qismi sabzavot-
lar, mevalar va bulardan tashqa-
ri shifobaxsh taomlardan iborat 
bo‘lishiga e’tibor qaratishi lozim.
2. Badantarbiya badanni sog‘lom 
va kuchli hamda a’zolarni mukammal daraja-
ga yetkazishdir. Chunki inson harakat qilishga 
yaratilgan, harakatsiz baxt-saodatga erishib 
bo‘lmaydi.
3. Har kuni badartarbiya qilishga odatlangan 
odamga dard yaqin kelmaydi.
4. Badantarbiya bilan mashg‘ul bo‘linsa, hech 
qanday dori-darmonga zarurat qolmaydi. Bun-
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Farzand tarbiyalashda maslahatlar
359
ing uchun ma’lum bir tartibga rioya qilish ham 
shart.
5. Badantarbiyani tark etgan kishi yalqov va 
dangasa bo‘lib qoladi. Zero, harakatsiz qolgan 
a’zolar zaif va nimjon bo‘ladi.
6. Badanning salomat va quvvatli bo‘lishi 
insonga eng kerakli narsadir. Chunki o‘qish, 
o‘qitish, o‘rganish va o‘rgatish uchun inson 
sog‘lom va tetik bo‘lishi lozim.
7. Tananing rohati taomning ozligidadir. 
Dilning rohati so‘zning kamligidadir. Ruhning 
rohati uyquning kamligidadir.
8. Ko‘p ovqat yeydiganlar ovqati badhazm 
bo‘ladi. Ovqati badhazm bo‘lgan kishi doim 
dardmand bo‘ladi.
ozodalik sog‘liq garovi
y farzand, agar badaning sog‘lom va te-
tik bo‘lishini, aqling o‘tkir va qalbing 
xushnud bo‘lishini istasang, quyidagi nasihat-
larga quloq sol:
1. Qishda har haftada kamida ikki marta is-
siq suv bilan, yozda esa har kuni bir marta iliq 
suv bilan yuvin.
www.ziyouz.com kutubxonasi

---