Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti

0 ‘rgatish metodlari (
uslublari
)
Amaliy uslublar:
So ‘z uslublari:
Ko'rsatma uslublar:
— q ism larga 
b o ‘lib o'rganish;
— bir butun  
o ‘rganish;
— o ‘y in li-m u so b a q a li 
o 'rgan ish .
— h ik o y a q ilish ;
— tasvirlash;
— tushuntirish;
— suhbat;
— tah lil q ilish ;
— top sh iriq berish;
— ko'rsatish;
— b ah olash ;
— buyruq b erish;
— h iso b g a o lish .
— jo n li k o'rsatish 
n am oyish lar;
— plakatlar;
— k in ogram m alar;
— rasm larni d o sk a g a  
ch izish ;
— k in ofilm lar;
— o v o z li va k o 'r i- 
n ish li sign allar.
Amaliy uslublar
Bu metodlar o ‘quvchilarning faol harakatlariga asoslangan. 
J ism o n iy m ashqlarni bajarish sharoitining reglam entlashgan 
darajasiga qarab, bu m etodlar uch guruhga b o ‘linadi: q a t’iy 
reglamentlashgan mashqlar metodlari (qismlarga b o ‘lib va bir 
b u tu n o 'rg a n is h ) va q is m a n reg la m en tlash g an ( o ‘yinli va 
m u s o b a q a li) o ‘rganish. H a r q a n d a y m e to d d a r e g la m e n t-
lashganlik vaqti b o ‘ladi. Faqat reglamentlashganlikning darajasi 
va xarakteri har xil b o ‘ladi, xolos.
Q at’iy reglam entlashgan mashqlar uslublari
Bu m etodlar harakatlarni k o ‘p m a ro taba bajarish bilan 
yoki u n in g qism lari, q a t ’iy reglam en tlash g an lik d a harak at 
formasi, yukning hajmi, uning ortib borishi, dam olish bilan 
navbatlashishi va boshqalar bilan xarakterlanadi. Bu guruhga 
kiruvchi metodlar bir-birini to id ira d i va aniq o ‘quv vazifasini 
aniqlovchi ko‘pgina shartlar asosida q o ‘llaniladi: o ‘quvchilarni
82

---

guruhli va shaxsiy xarakteriga qarab o ‘rgatish bosqichlariga, 
o 'q u v m a te r ia lin in g m a z m u n ig a , d a r s n in g d av o m iy lig ig a, 
o'rgatish joyining sharoitga, o ‘quv manbalarining mavjudligiga 
(anjom, uskunalar) va boshqalar bilan bog‘liq b o ‘ladi.