Maktablararo uslubiy markaz

"O'zingizga xat" kompozitsion-aksi

   Talabalar quyidagi vaziyatni tasavvur qilish uchun taklif etiladi: ular 14, 5-15 yoshda emas, balki 24-25 yoshda. Ular o'zlariga o'tmishlariga xat yozadilar.

    Talabalar o'zlarining hayotiy maqsadlarini ro'yobga chiqarish haqida, ularga yordam bergan odamlar haqida, muvaffaqiyatsiz bo'lgan va ishlamagan narsalar haqida yozadilar.

 

Adabiyot:

1. Derekleeva N.I. Ota-onalar yig'ilishi. M.: "VAKO", 2005 yil, 256-yillar.

 

Kozmyashinskaya Osh

Pedagog-psixolog Solomennikova M.V.

O'smirlar bilan dars

Hissiy holat va o'zini o'zi boshqarish texnikasi.

Maqsadlar:

1. Hissiyotlar diagnostikasi.

2. Agressiya turlari bilan tanishtirish.

3. Tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganing.

              Bu kabi P simlar orqali o'tadigan elektr energiyasi usuli, ha - inson organizmidagi yorug'lik va issiqlik energiyasi oqimi proyav - fikrlar, his-tuyg'ular va harakatlar shaklida lyayutsya. Bizning tanamiz mukammal kompyutergao'xshaydi , doimiy ravishda ma'lumotlarni o'qiydi va barcha muhim reaktsiyalarni ong ekraniga ular namoyon bo'lganda olib keladi. Tanadagi energiya oqimi Keyp - lyami, hissiyotlar va harakatlar o'rtasidagi bog'liqlikni ta'minlaydi .

Ida haqida g'azab, qo'rquv va afsuslanish tanadagi energiyaning erkin oqimiga to'sqinlik qiladi . B aksiyadorlik reaksiyaga etmaganlar olshe DAVLAT his-tuyg'u, yomon "asarlari", bu kompyuter.

Bizda hissiyotni qanday pasaytirish haqida qarorlar bor, lekin biz uni abadiy to'sib qo'yolmaymiz. Eng yaxshi yo'li - ning - Sinash tushunish sharoitida qarash kishini xafa - uning ko'z sazovordir. Agar buning iloji bo'lmasa, bu his-tuyg'ularni tan olganingiz va ularni ifoda etish yo'lini topganingiz ma'qul.