Psixologik amaliyotlar. Urush. Urush jarohati bilan kurashish

---

Tarkib
PSIXOLOGIK AMALIYOTLAR. URUSH. Urush jarohati bilan kurashish.
umidsizlik va juda qiyin)
o'zgartirish?
9. 5 daqiqada qanday tinchlanish
mumkin 10. Stressdan tezda xalos bo'lish - bu erda va hozir ekstremal vaziyatlarda
11. Boshpanaga borish qo'rquvi bilan nima qilish kerak - AMALIYAT 12. Urush
paytidagi tashvish - qanday tinchlantirish kerak 13. Maslahatlar ota-onalar bolalarni
qanday tinchlantirish kerak 14. Urush paytida uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling 15.
Mashq qilish: xavfsiz joy yaratish 16. QO'RQIM zinapoyasi - texnika 17. Ekran usuli
18.
Tasvirlar bilan ishlash usullari
19. Diqqatni ikki tomonlama yo'naltirish
texnikasi. 20. Orzular bilan ishlash 21. Diqqatni og‘ir hodisalardan chalg‘itish
22. ROLIKTIRISH USULLARI 23.
Harbiy psixologlarning ATO askarlari
oilalariga tavsiyalari
24. Bolaga yaqinining o‘limidan omon qolishga qanday
yordam berish kerak 25. Oilaga qanday yordam berish kerak. Ayriliqdan keyin
qayg'u va qayg'u 26. Urushning ajralish davridan qanday omon qolish kerak?
27. Texnika - 5-4-3-2-1 (TSSB, vahima, qo'rquv holatlarida) 28. ART-
TECHNIQUE - BESHIK (bizda qo'llab-quvvatlash tuyg'usini shakllantirish
uchun).
2-qism
1. TSSB (shikastdan keyingi stress buzilishi) haqida 2. O'Z-O'ZINI
TUZISH VA MUHIM VAZIYATLARDA BOSHQALARGA YORDAM (Hozirgi qiyin paytlarda
qanday omon qolish va psixikani saqlash) 3. Favqulodda vaziyatlarda o'z-o'ziga
yordam berish usullari (urush mavzusi) 4. Qanday qilib inqirozga uchragan bolaga yordam
berish 5. Bolani qo'llab-quvvatlash va tasalli berishda qanday yordam berish kerak
8. Noma'lum qo'rquvni engish va qo'rquvni to'xtatish uchun nima qilish kerak
Machine Translated by Google

---