Qiziqarli fakt

Guruchning zarari

Guruchda maxsus kontrendikatsiyalar mavjud emas. Guruchdan zarar ko'rmaslik uchun o'ylash kerak bo'lgan yagona narsa bu oshqozon-ichak trakti va oshqozon tomirlari devorlarini o'rab olishdir. Shuning uchun, agar siz uni haddan tashqari ishlatsangiz, ta'lim olish mumkin va rivojlanish xavfi ham oshadi. Ammo bu xususiyatlar asosan oq guruchga xosdir.
Qiziqarli fakt: sharqiy mamlakatlarda oilaning guruchi qancha ko'p bo'lsa, shuncha boyligi borligiga ishonishadi. Ularga yangi turmush qurganlarni dafn etish an'anasi asoslanadi. Bu boylikning o'ziga xos belgisidir.

Guruchdan kosmetologiyada foydalanish

Yuqorida aytib o'tganimizdek, guruchning foydali xususiyatlari, ayniqsa, kosmetologiyada qadrlanadi. Ushbu yorma asosida tanani parvarish qilish uchun professional mahsulotlar ishlab chiqariladi, ammo siz uyda oddiy maskalar va damlamalarni tayyorlashingiz mumkin. Sizga bir nechta oson va samarali retseptlarni taklif etamiz.

• 
  Ikki osh qoshiq yorma yumshoq bo'lguncha qaynatiladi, shundan keyin uni bir hil gruelga maydalab, 1 osh qoshiq sut va asalni bu aralashga qo'shing. Bunday niqob 30 daqiqa davomida yuz va dekolte terisiga surtiladi, undan so'ng u dastlab guruch pishirilgan suv bilan yuviladi.
  
• 
  Siz terini tonlovchi kaynatmani boshqacha usulda tayyorlashingiz mumkin. Avval guruchni qovuring, so'ngra uni 2 soatgacha suvda qaynatib oling. Proportionlar donning 1 qismini suvning 4 qismiga hisoblash bilan olinadi. Suv drenajlanadi va aynan shu suv terini parvarish qilish uchun ishlatiladi.
  
• 
  Oldingi retsept bo'yicha tayyorlangan bulondan boshqacha tarzda foydalanish mumkin - pishirilgan guruchdagi suyuqlikni muzli laganda ichiga muzlatib, terisini kublar bilan artib oling. Ushbu qo'llanilish usuli nafaqat terining tonishini ta'minlaydi, balki engil massajni davolash ta'sirini ham beradi.
  
• 
  Agar teringiz tez-tez husnbuzar va husnbuzarlarga duchor bo'lsa, maydalangan guruchni adaçayı damlamasi bilan aralashtiring. Ingredientlarning hajmi bir xil, har biri 2 osh qoshiq. Bundan tashqari, engil peeling effekti uchun siz bir osh qoshiq asal qo'shishingiz mumkin.
  
• 
  Aniq ajinlar bilan terining qarishi uchun quyidagi tarkibiy qismlardan silliqlashtiruvchi niqobdan foydalanganda yaxshiroq bo'ladi: maydalangan guruch - 2 osh qoshiq. l., og'ir og'ir krem \u200b\u200b- 1 osh qoshiq. l., asal - 1 choy qoshiq, zaytun va bodom yog'i - har biri bir choy qoshiq.
  

Guruch - foydasi va zarari: oq guruchning 9 foydali xususiyati va kontrendikatsiyasi
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyo bo'ylab odamlarning taxminan 70% ertalabini nonushta qilish uchun don bilan boshlashadi. Kimdir grechka va jo'xori uni yaxshi ko'radi, kimdir donli oilaning yillik o'simlikidan - oq guruchdan idishlarni afzal ko'radi. Guruchning sog'liq uchun foydasini o'rganish bo'yicha biokimyogarlarning takroriy tadqiqotlari guruch tarkibida yog'lar, uglevodlar, B, E, PP vitaminlari, karotin, xun tolasi va etarli miqdordagi boshqa mikroelementlar borligi sababli biz uchun ko'proq foydalidir. zarardan ko'ra organizm.
Don, ayniqsa, Sharq xalqlari orasida keng tarqalgan. U kuniga uch marta qovuriladi, qaynatiladi, pishiriladi, iste'mol qilinadi. Donalarni maydalab, undan tortillas uchun un tayyorlaydilar, hattoki sous va sharob tayyorlaydilar.
Evropa, Rossiya va Amerikaning aholisi dino-donli, o'rta donli va dumaloq donli guruchning oshpazlik taomlarini jasorat bilan birlashtirib, ularni boshqa mahsulotlar bilan birlashtirmoqda. Shifokorlar, shubhasiz, mahsulotni parhezli oziq-ovqat tarkibiga kiritishni maslahat berishadi, shu bilan birga nafaqat foydali xususiyatlari, balki unchalik ko'p bo'lmagan guruchdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar ham mavjud.
Ushbu maqola dietada oq guruchdan foydalangan holda tanaga qanday foyda va zarar etkazishini batafsilroq tushunishga yordam beradi.