ВВЕДЕНИЕ
|
4
|
ГЛАВА I. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ
|
9
|
I.1. Организация физического воспитания в школе
|
9
|
1.2. Физиологические предпосылки физического воспитания
школьников старших классов
|
16
|
I.3. Особенности методики физического воспитания в подростковом возрасте
|
20
|
1.4. Воспитание физических качеств, необходимых учащимся для сдачи специальных тестов
|
25
|
I.5. Общая характеристика тренировочного процесса школьников
|
30
|
I.5.1. Основы методики силовой подготовки
|
32
|
I.5.2. Возрастная динамика силовых способностей и возможности их направленного развития
|
34
|
I.5.3. Задачи, решаемые в процессе воспитания силовых
способностей
|
35
|
I.5.4. Основы методики и средства воспитания силовых способностей
|
41
|
1.6. Воспитание физических качеств необходимых учащимся для сдачи специальных тестов «Алпомыш» и «Барчиной»
|
45
|
1.7. Физическое саморазвитие школьников
|
50
|
|
|
