Умумтаълим мактабларида cпортнинг қЎл тўпи тури бўйича тўгарак машғулотларини ташкил этиш

Ўйин техникаси ва жисмоний тайёргарлик бўйича назорат машқларини бажариш

Бошланғич тайёрлов гуруҳи учун ҳар бир ўқув йили охирида қуйидаги меъёрлар бўйича назорат синовлари ўтказилади.

№	Назорат машқлари	Қизлар	Ўғил болалар
1	30м га югуриш (сек)	5.8	5.5
2	Югуриб келиб баландликдан сакраш (см)	9.0	10.5
3	Турган жойидан узунликка сакраш (см)	160	190
4	Коптокни узоққа улоқтириш(м) (теннис тўпи)	20	25
5	30мга тўпни ерга уриб олиб югуришни бажариш.	Меъёр ўқитувчи томонидан белгиланади.

Изоҳ:
Меъёрлардан ташқари, шуғулланувчилардан қуйидаги техник усулларнинг бажаришлари талаб қилинади. Турган жойида ва ҳаракатда икки қўллаб тўпни узатиш ва илиб олиш, ҳар-хил усулларда бир қўлда тўпни узатиш, тўпни узоқ масофаларга узатиш ва илиб олиш, тўсиқлар орасидан тўпни олиб юриш, турган жойидан ва ҳаракатда тўпни дарвозага отиш, бир ва икки томонлама тайёрлов ўйинларида қатнашиш.

Экскурсия, сайр ва мусобақаларга бориш ҳамда томоша қилиш.
Тўгарак иш режасида экскурсия, сайрга чиқиш, музей ва мусобқаларга бориш ҳамда бошқа тадбирлар режалаштирилиши зарур.