Кичик ўспиринлар гуруҳи - машғулот юкламасининг ҳажмини ошириш йўли билан ҳар томонлама жисмоний ривожлантириш, ўйин техникаси ва тактикасини такомиллаштириш, мусобақаларда қатнашиш, жамоатчи ҳакам ва инструкторларни тайёрлаш, ўқув машғулотининг асосий услубиёти билан таништириш каби малакаларни эгаллайди.
Амалий машғулот уч қисмга бўлинади: Тайёрлов, асосий ва якуний.
Тайёрлов қисми - груҳни сафга турғизиш, ахборот бериш, вазифани тушунтириш, саф машқлари, мушак ва бўғиннинг алоҳида қисмлари учун машқлардан ташкил топади.
Асосий қисмда - ҳаракат малакалари шакллантирилади, тактик ҳаракат ва ўйин усулларининг техникаси такомиллаштирилади, икки томонлама ўқув ўйинлар ўтказилади.
Якуний қисмда – нафас ростловчи машқлар берилади, машғулотга якун ясалади ва ўтказилган ўқув машғулоти таҳлил қилинади.
Гандбол бўйича ўқув машғулотида - турли хилдаги ҳаракатли ўйинлар, эстафеталар, мусобақа элементлари киритилишини ва уларни кенгроқ қўллаш тавсия қилинади.
Ҳар бир ўйин олдидан мураббий уни олиб бориш учун кўрсатма бериши керак, ўйиндан сўнг, ўйин муҳокама қилинади.
Ўйинга кўрсатма олдиндан берилиши керак, чунки ўйинчилар ўйин режаси тўғрисида аниқ тасаввурга эга бўлишлари лозим. Ўйналган ўйиннинг муҳокама ёки таҳлилини машғулотдан олдин ўтказиш тавсия қилинади.
Гандбол тўгарагида - ўқув йили тугагандан кейин жисмоний ва техник тайёргарлик бўйича назорат текшируви ўтказилади.
Бошланғич тайёрлов гуруҳи машғулотларининг намунавий мавзувий режаси
(11-12 ёш)
№
|
МАВЗУ
|
Ажратилган вақт (соат)
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
