Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги ал – хоразмий номидаги урганч давлат университети

III-БОБ. КУРАШЧИЛАРДА ЧИДАМЛИЛИКНИ РИВОЖЛАН-ТИРИШНИ АНИҚЛАШ УСУЛИНИ ИШЛАБ ЧИҚИШ ......................
31
3.1. Чидамлилик сифатини ривожлантириш ……….....................................	31
3.2. 15-16 ёшли ўқувчиларнинг жисмоний ривожланиши ...........................	42
3.3. Педагогик тажриба натижалари ..............................................................	50
Хулоса .........………………………………....…………………………..........	60
Амалий тавсиялар ..........................................................................................	61
Фойдаланилган адабиётлар ………………….……………........................	62

ШАРТЛИ БЕЛГИЛАР

МФ - Мусобақа фаолияти

ЮҚТ – Юрак қисқариш тезлиги

МКИ – Максимал кислород истеъмоли

АБ - Артериал босим

KИРИШ
Президентимиз И.А.Каримовнинг Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Конунчилик палатаси ва Сенатининг 2010 йил 27 январь куни бўлиб ўтган қўшма мажлисидаги “Мамлакатни модернизация қилиш ва кучли фуқаролик жамияти барпо этиш устивор мақсадимиздир” ҳамда Вазирлар Махкамасининг 2010 йил 29 январь куни бўлиб ўтган мажлисида “Асосий вазифамиз-Ватанимиз тараққиёти ва халқимиз фаравонлигини янада юксалтиришдир” мавзуларидаги фикр мулоҳазалар, Ўзбекистон Республикасининг « Жисмоний тарбия ва спорт тўғрисида» ги қонунида, Вазирлар Маҳкамасининг «Ўзбекистонда жисмоний тарбия ва спортни янада ривожлантириш тўғрисида» ги қарорда ва бошқа хужжатларда биз фарзандларимизнинг нафақат жисмоний ва маънавий соғлом ўсиши, балки уларнинг энг замонавий интеллектуал билимларга эга бўлган, уйғун ривожланган инсонлар бўлиб, XXI аср талабларига тўлиқ жавоб берадиган баркамол авлод бўлиб вояга етишиши учун зарур барча имконият ва шароитларни яратишни ўз олдимизга мақсад қилиб қўйганмиз (1,2,3,4,5,6).
Мамлакатимизда таълим тизимини такомиллаштириш, Ватан равнақини таъминлайдиган ёш авлодни тарбиялаб вояга етказиш масалаларига жиддий эътибор берилмоқда. Бу борада «Таълим тўғрисида» ги Қонун ҳамда «Кадрлар тайёрлаш миллий дастури» ни қабул қилиниши катта аҳамиятга эга (1, 2, 3, 6).
Республикамиз мустақилликка эришгандан сўнг жисмоний тарбия ва спортга катта эътибор берилди. Спортчиларимиз Осиё ҳамда жаҳон миқёсидаги мусобақаларда яхши натижаларга эришиб, Ўзбекистон байроғини юқори кўтаришмоқда.