Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari. Kirish
MILLIY KURASHNING 0 ‘ZIGA
Download 132.13 Kb.
|
Dzyu-do, sambo umumiy qoidalari
MILLIY KURASHNING 0 ‘ZIGA
XOS XUSUSIYATLARI 0 ‘zbekcha milliy kurash quyidagi xususiyatlari bilan xarakterlanadi: — harakat amallari qarshi harakat qiluvchi raqib bilan muloqotda yuzaga keladi, bunda ulardan biri g‘alabaga erishish uchun boshqasiga o ‘zining texnikasi va taktikasini, jismoniy sifatlari va qobiliyatini qarama-qarshi q o ‘yadi; — priyomlar texnikasi va harakatlar taktikasi o ‘zaro mustaxkam bog‘langandir, chunki texnika maxsus harakat va priyomlarni bajarish usuli, taktika esa — kurash tush ish vaqtida texnikani qo‘llash usuli sifatida namoyon bo‘ladi; — harakat malakalarini shakllantirish asosiy sifatlar — chaqqonlik, tezlik, tezlik kuchi va maxsus chidamlilikni rivojlantirish asosida priyomlar texnikasini va uning variantlarini puxta egallab olishni talab etadi; — kurashchilarning harakat faoliyati siklik xarakterda bo‘lib, u har doim o ‘zgaruvchi forma va sharoitlarda o ‘tadi, ruhiyjarayonlar kurash vaziyatlarining lahzalik almashinishidagi anglangan harakatlar darajasida o ‘tib bo rad i; — raqibning harakatlarini, holatini va xatti-harakatlarini tezlik bilan baholash, unga qarshi harakatlar tanlash va to ‘satdan paydo b o ‘luvchi, ko‘pincha yangi harakat va taktik vazifalarni hal etish zarurligi kurash tushish jarayonida har doim raqibning harakatlariga qarshi harakat qilish zarurligi paydo bo‘ladi, bular — raqibning xatti-harakati, qiliqlari, olishish uslubi, subyektiv holati q o ‘zg‘aluvchanligi, loqaydligi, charchaganligi, tashqi muhit-musobaqa sharoitlari, sudyalar tomoshabinlarga nisbatan ko‘rsatadigan reaksiya va hokazolar; 70 — raqibi bilan kurashishdagi katta jismoniy va irodaviy kuchg‘ ayrat sarflash kurash keskinligi faqat kuchli emotsional zo‘riqish bilan emas, balki ko‘pincha og‘riqni his etish bilan bog‘langandir. Bulaming hammasi sportchilardan har tomonlama um umiy va maxsus jismoniy ham da irodaviy tayyorgarlikni talab etadi. Download 132.13 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling