Инновации и традиции в современном образовании, психологии и педагогике

Электронные ресурсы: 
1) http: // fitnessguide.pro / lifestyle / 1710 / (Дата обращения - 10.06.2017) 
2) https: // www.kinopoisk.ru / (Дата обращения – 10.06.2017) 
3) https: // ru.wikipedia.org / wiki / Советский _ образ _ жизни (Дата обращения - 
11.06.2017) 
© Олюшина В., 2017 
 
 
 
УДК 378.1 
Л.В. Оринина 
канд. пед. наук, доцент МГТУ им. Г.И. Носова, 
г. Магнитогорск, РФ, 
E - mail: orinina _ [e-mail] 
К ВОПРОСУ О ФОРМИРОВАНИИ АДАПТИВНЫХ СТРАТЕГИЙ 
ПОВЕДЕНИЯ У ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ 
 
Аннотация 
Актуальность данной статьи обусловлена возрастающими потребностями общества к 
изучению проблем сохранения и поддержания психического здоровья личности. Цель - 
выявить адаптивные стратегии поведения у представителей современной молодежи. 
Основные методы: синтез, анализ, дедукция, наблюдение. Результатами исследования 

---

157
является определение уровня сформированности адаптивных копинг - стратегий у 
представителей студенчества. 
Ключевые слова: 
Копинг - стратегии, совладающее поведение, психическое здоровье личности, 
современная молодежь. 
Непременным условием социальной стабильности, прогнозируемости процессов, 
происходящих в обществе, является психическое здоровье людей. Только люди со 
здоровой психикой обычно чувствуют себя активными участниками социальной системы. 
Растущая стрессогенность современного общества, постоянное увеличение потока 
информации, нарастающие нагрузки на нервную систему выдвигают на первый план 
проблемы здоровья людей, так как психологические перегрузки превращаются в 
повседневную реальность при постоянной нехватке времени на восстановление сил. 
Выделяют, как правило, три основных признака здоровья: 
1) структурная и функциональная сохранность систем и органов человека; 
2) индивидуальная приспособляемость к физической и общественной среде; 
3) сохранность привычного самочувствия. 
Три аспекта, характерных в той или иной мере для подхода к болезни и здоровью, 
выделяет D. Mechanic [2] 
1. Культуральный, где исследуются взаимоотношения между культуральным 
контекстом и жизненным стилем с одной стороны, определения здоровья и реакция на 
болезнь - с другой. 
2. Социальный, где внимание сосредотачивается непосредственно на семье, работе и 
общей социальной активности личности. В центре рассмотрения здесь - способы, которыми 
человеческие качества и реакции приспосабливаются к социальным требованиям, 
физическому и экономическому окружению. 
3. Интеракционный, где изучается влияние на индивидов процессов коммуникации, 
межличностного взаимодействия. 
В психологическую литературу понятие психического здоровья стало входить 
сравнительно недавно. Термин «психическое здоровье» был введен Всемирной 
Организацией Здравоохранения (ВОЗ). Психическое здоровье рассматривается как 
состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных 
психических явлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей 
действительности регуляцию поведения и деятельности. Психическое здоровье индивида - 
использование своих способностей, переживание удовлетворенности и счастья, 
установление внутри личностного равновесия и функциональной адаптации. На уровне 
популяции психическое здоровье означает жизненные проблемы, стрессы и кризисы, 
влияющие на всех, но не у всех вызывающие психическую болезнь. К адаптивным 
вариантам копинг - стратегии поведения студентов относятся: в поведенческой сфере - 
сотрудничество, обращение, альтруизм. в когнитивной сфере - установка собственной 
ценности, сознание самообладания; в эмоциональной сфере - протест, оптимизм, 
отражающие эмоциональное состояние с активным возмущением и протестом по 
отношению трудностям и уверенностью в наличии выхода в любой, даже самосложной 
ситуации. 

---

158
К относительно адаптивным вариантам копинг - стратегий поведения, конструктивность 
которых зависит от значимости и выраженности ситуации преодоления, относятся: в 
поведенческой сфере - компенсация, отвлечение, конструктивность; в когнитивной сфере - 
относительность, придача смысла, религиозность; в эмоциональной сфере - эмоциональная 
разгрузка, пассивная кооперация. К неадаптивным вариантам копинг - стратегий поведения 
относятся: в поведенческой сфере - активное избегание, отступление, в когнитивной сфере - 
смирение, растерянность, диссимиляция, игнорирование; в эмоциональной сфере - 
подавление эмоций, покорность, самообвинение, агрессивность - варианты поведения, 
характеризующиеся подавленным состоянием безнадежности, покорности, переживание 
злости и возложение вины на себя и других. Если хотя бы в одной сфере человек выбирает 
неадаптивную копинг - стратегию поведения, то это приводит к внутреннему конфликту, 
который представляет собой несовместимость, столкновение противоречивых отношений 
личности, отмечает А.И.Захаров [1]. Присущие конфликту переживания становятся 
источниками заболевания лишь в том случае, когда они занимают центральное место в 
системе отношений личности и когда конфликт не может быть переработан так, чтобы 
исчезло патогенное напряжение и был найден рациональный, продуктивный выход из 
возникшего положения. 
Таким образом, можно выделить этапы регрессии психического здоровья: 
1. Воздействие стресса, который является первоначальным толчком к изменению 
психического здоровья педагогов. 
2. Эмоциональная неустойчивость как результат воздействия стресса. 
3. Формирование неадаптивных копинг - стратегий поведения в когнитивной, 
эмоциональной и поведенческой сферах (хотя у человека возникает ощущение, что с 
помощью них он преодолевает эмоциональный стресс). 
4. Нарушение психического здоровья, если вместо разрешения конфликта 
осуществляется «бегство» в болезнь, либо в работу, либо в контакты, либо в фантазии.