|
Bólim hám temalar
|
Saat
|
|
|
|
I sherek
|
Jeńil atletika (8saat)
|
1-2
|
Teoriyalıq: Jeńil atletika sport túrleri haqqında
Ámeliy:Qollardıtúrlijaqlarģaháreketlendirip júriw; jartıotırıp júriw; ayaqtahámle qilib júriw; ayaq ushında hám tabanda júriw; har túrlitezlikte júriw
|
2
|
|
|
|
Juwırıw. (2 saat)
|
3-4
|
Teoriyalıq: Jeńil atletika shınıģıwlarınıńtalapları hám normativlari haqqındamaģlıwmat.
Ámeliy: Orta tezlikte 4 minut dawamında juwırıw; pás startdan turıp juftlikda 60 maralıqqa juwırıw; 200 maralıqqa orta tezlikte 3-4 marta demalıwmenenalmasıp juwırıw;
|
2
|
|
|
|
Uzaqaralıqqajuwırıw. (2 saat)
|
5-6
|
Teoriyalıq: Juwırıw túrleri haqqındamaģlıwmat.
Ámeliy:Uzaqaralıqqa juwırıw texnikasi, uzaqaralıqqa (1000 m) orta tezlikte 6-8 marta demalıwmenenalmasıp juwırıw;
|
2
|
|
|
|
Mokisimon juwırıw. (1 saat)
|
7
|
Teoriyalıq:JuwırıwshınıģıwlarınıńInsansalamatlıģınajaqsıtásiri.
Ámeliy: 4x10 m mokisimon juwırıw;
|
1
|
|
|
|
Estafetali juwırıw. (1 saat)
|
8
|
Teoriyalıq: 4-klass oqıwshılarınıń kún tártibi.
Ámeliy: 4x60 m estafeta juwırıw
|
1
|
|
|
|
9
|
1-Baqlaw jumısı
|
1
|
|
|
|
Háreketlioyınlar (4 saat)
|
10
|
Teoriyalıq: Háreketli oyınlardıń túrleri. Ámeliy: "Raqam menen chaqirish", "Qirq tas",
|
1
|
|
|
|
11
|
Teoriyalıq: Háreketli oyınlarınótkeriwqaģıydası.Ámeliy: "Kim shaqqan?", "Alıpqashar"
|
1
|
|
|
|
12
|
Teoriyalıq:Háreketleniwwaqtındaózinińqabiliyetinanıqlaw.
Ámeliy: "Toptıtúsiripjiberme", "TórttamannanTop uzat",
|
1
|
|
|
|
13
|
Teoriyalıq:Ashıqhawadaótkeriletuģınoyınlarınıńinsansalamatlıģınaahmiyeti.
Ámeliy: "Toptısebetketasla", “Bosorın”
|
1
|
|
|
|
Futbol (4 saat)
|
14
|
Teoriyalıq: Futbol oyını tarıyxı haqqında. Ámeliy:Oyınshılardımaydandajaylasıwı, topsızhıreketleniwinorınlaw.Toptı áste háreketlenip ayaq júzinińortasımenenalıp júriw texnikasınorınlaw.
|
1
|
|
|
|
15-16
|
Teoriyalıq:Futbol oyını maydanshasınıń hám dárwazasınıńólshemi, tobınıńawırlıģı hám aylana diametri.
Ámeliy:Futbolda topsızorınlanģanarnawlı shınıģıwlar.Toptı áste háreketlenip ayaq júziniń ishki tárebimenenalıpjúriw.Háreketsiztopqasoqqı beriw texnik usullarini orınlaw.
|
2
|
|
|
|
17
|
Teoriyalıq:Fizikalıq shınıģıwlar menenshuģıllanıwdıń gigienik qasiyetleri. Ámeliy:Domalapkelatqantoptıshep ayaq júziniń ishki tárebimenentoqtatıw hám oń ayaq júziniń ishki tárebimenentebiw.
|
1
|
|
|
|
18
|
2-Baqlaw jumısı
|
1
|
|
|
|
II sherek (14 saat)
|
Gandbol (2 saat)
|
19-20
|
Teoriyalıq: Gandbol oyınınıńpaydabolıw tarıyxı. Gandbol maydanshasınıńólshemi, tobınıńawırlıģı, aylana diametri.
Ámeliy:Oyınshınıń tik Turģanhalatındaturıwınbiliw; toptıÍlaqtırıw hám uslapalıwdıbiliw, toptıjergeurıp (Áste-áste) dárwazaģaatıwdıúyreniw; gandbol oyınıqaģıydasıtiykarındakomandalıq oyın oynaw.
|
2
|
|
|
|
Basketbol (5 saat)
|
21
|
Teoriyalıq: Basketbol oyınınıńpaydabolıw tarıyxı.
Ámeliy: Basketbol oyın qaģıydası, Topawırlıģı, maydanólshemi; maydandaoyınshılardıńjaylasıwı hám háreketleniw.
|
1
|
|
|
|
22
|
Teoriyalıq: Basketbol oyınımaydanshasınıńólshemi hám úskenelerihaqqındamaģlıwmat.
Ámeliy: Tik Turģanhaldaqorģanıw hám Hújimháreketlerinorınlaw; toptı ilib alıw hám uzatıw; Topmenenekiqolmenen bir jerdeturıp, joyni almastırıpháreketleniw; toptı bir qolmenen tuwrı sızıqdan urıpalıp júriw;
|
1
|
|
|
|
23
|
Teoriyalıq: Basketbol oyınıqaģıydası. Ámeliy:Toptıjaydanturıp bir qoldajelkedenasırıpsebetketaslaw; eki tamanlama mini-basketbol oyınınıńápwayıelementlerinańsatlastırıporınlaw;basketbol oyınıqaģıydasıtiykarındakomandalıq oyın ótkeriw.
|
1
|
|
|
|
24
|
3-Baqlaw jumısı
|
1
|
|
|
|
Háreketlioyınlar (2 saat)
|
25
|
Teoriyalıq:Shınıģıwwaqtında tuwrı demalıw hám shıģarıwqaģıydası.
Ámeliy: "Toptıuzatıp juwırıw estafetasi", "Toptıtúsiripjiberme"
|
1
|
|
|
|
26
|
Teoriyalıq: Háreketli oyınlardıń túrleri hám qaģıydası.
Ámeliy: "TórttamannanTop uzat", "Toptısebetketasla",
|
1
|
|
|
|
Voleybol ( 5 saat)
|
27
|
Teoriyalıq: Voleybol oyınınıńpaydabolıw tarıyxı.
Ámeliy:Maydandaoyınshılardıńjaylasıwı hám háreketleniw tártibi. Júriw, juwırıw, Jeńil sekiriwler úskeneleri
|
1
|
|
|
|
|
