Организимни асосий тизимларни функциоанал ҳолатини баҳолаш усуллари. Нафас, вегетатив нерв системаси, юрак қон томир тизимларни функционал ҳолатини баҳолашда қўлланиладиган синамалар

Поғанасимон
Артериал қон босим
Юрак қисқариш сони
сокращений
92
Мартинэ-Кушелевского синамаси баѐнномаси
Ф.И.Ш. _________________________________________ Ёш _________
Спорт тури ________________________Спорт разряди __________
Спорт стаж (йил) ___________ сана _______________
Шикояти_________________________________________________________
Анамнезга
қўшимча___________________________________________________________
10 секунда ЮҚС тинч ҳолатда ________ЮҚС тинч ҳолатда________ та/мин
Пулс характери __________________________________________________
Арериал қон босимтинч ҳолатда________________ мм см. уст.
Артериал қон босим баҳолаш_____________________________________
Юклама: 20 та тўлиқ ўтириб туриш 30 секунд давомида

Кўрсаткичлар	Тинч	Тикланиш даврида
0	1'	2'	3'	4'	5'
ЮҚС, та. /10 с
АҚБ сист, мм.см.уст.
АҚБдиост, мм.см.уст.
ПБ, мм.см.уст.

Юкламага юрак қонтомир тизими реакциясининг анализи :
1. АҚБ сист _____________на______мм.см.уст.
2. АҚБдиост ____________на______мм.см.уст.
3. ЮҚС ошиш% = (ЮҚС 1 - ЮҚС 0) / ЮҚС 0 х 100% =
4. Ошиши ПБ %= (ПБ 1 - ПБ 0) / ПБ 0 х 100% =
5.
ПБ 1 – ПБ 0
РСК = , шартли бирлик. =
(ЮҚС 1 – ЮҚС 0) х 6
Тикланиш даври анализи:

ЮҚС тикланди ______ минутда

АҚБ тикланди ______ минутда

Юкламага тип реакцияни баҳолаш____________________________________
Тикланиш вақтини баҳолаш	____________________________________
ХУЛОСА	:юрак	қон	томир	тизимининг	жисмоний	юкламага

мосланувчанлигига__________________________________________________
ТАВСИЯ : _______________________________________________
93
Вегетатив асаб тизимини функционал ҳолатини баҳолаш ва текширув
усуллари
Вегетатив асаб тизими асосий барча мухим ҳаѐтийжараѐнларни
бошқарув роли,ташқи муҳитни ўзгаришида адаптацияси, организм ичики
муҳитини доимийлигини таъминланишида аҳамиятга эга. Спорт билан
шуғуланиш гомеостаз тизимларига юқори талаблар қўяди, вегетатив асаб
тизимини қаттиқ ишлашга мажбур қилади, мосланувчанлик ривожланиши
билан. Вақти билан жисмоний юкламалар таъсирида, асосан нотўғри
режалаштирилган организм имконияти хисобга олинмаганда адаптацион
ўзгаришлар компенсацияланмайди, шу сабабли адаптацияни бузилиши
ортиқча шуғуланиш- толиқиш намоѐн бўлади. Вегетатив асаб тизимини
ўзгаришини баҳоловчи кўплаб турлий синамалар бор, лекин синамалар
қилмасдан ҳам олдин асаб тизими ҳолатини ўзини назорат қилиш
кундалигидан аниқ маълумот олиш мумкин. Вегетатив асаб тизимини
функционал ҳолатини текширувчи синамалар.