Q. Yu. Nazirov kamondan oʻq otish

NAZORAT UCHUN SAVOLLAR 
1. Vizual usul qanday? 
2. Oʻziga xos amaliy mashqlar usullar qanday? 
3. Qattiq tartibga solinadigan mashqlar usullar qaysilar? 
4. Oʻyin usullari turlari qaysilar? 
5. Raqobat usuli haqida tushunchalar? 
6. Trening bosqichlari haqida fikr? 
7. Shaylanish holati qanday amalga oshiriladi? 
8. kamon ipini ushlash usuli? 

---

190 
9. Kamon ipini tortishni (chizishni) qanday amalga oshiriladi? 
MUSTAQIL TAʼLIM UCHUN MAVZULAR 
1. Oʻqitishda vizual usullardan foydalanish. 
2. Amaliy mashqlar usullari. 
3. Qattiq tartibga solinadigan mashqlar usuli. 
4. Kamondan oʻq otishda oʻyin usuli. 
5. Kamondan oʻq otishda Raqobat usuli. 
6. Kamondan oʻq otish texnikasini oʻrgatish. 
7. Kamondan oʻq otishda oʻquv rejimi. 
8. Kamondan oʻq otish texnikasini oʻrgatish. 
XII. TAʼLIMNING TASHKILIY VA USLUBIY SHAKLLARI. 
XII.1. Guruh darslari.
Oʻquvchilar kontingenti va ularning tayyorgarlik darajasiga qarab kamondan 
otish mashgʻulotlari guruhli, yakka tartibda yoki yakka-guruh mashgʻulotlari shaklida 
oʻtkazilishi mumkin. 
Guruh darsi jismoniy tarbiya guruhlari, sport maktablari, ixtisoslashtirilgan 
sinflarda oʻquv-tarbiya jarayonini oʻtkazishning asosiy shakllaridan biridir. Darsning 
maqsadi, mazmuni, uni oʻtkazish usullari ish rejasi, oʻquv rejasi va oʻquv rejasi bilan 
belgilanadi. Har bir dars uch qismga boʻlinadi: tayyorgarlik, asosiy va yakuniy. 
Tayyorgarlik qismi kamonchilarni darsning asosiy qismidagi masalalarni 
yechishga tayyorlaydi. Tayyorgarlik qismi quyidagilarni oʻz ichiga oladi: 
1) tashkiliy jihatlar (shakllantirish, hisobot berish, dars maqsadlarini tushuntirish, 
qurolning moddiy qismini tayyorlash); 
2) shaylanish (umumiy rivojlanish va maxsus mashqlar toʻplami).

---

191 
Darsning asosiy qismida otish texnikasi va taktikasini oʻrgatish, jismoniy, axloqiy 
va maxsus ruhiy sifatlarni rivojlantirish, funksional tayyorgarlik darajasini oshirish 
bilan bogʻliq aniq masalalar hal qilinadi. 
Darsning yakuniy qismida nisbatan tinch holatni va qulay hissiy holatni 
yaratishga yordam beradigan mashgʻulotlar (otishni oʻrganish texnikasini birlashtirish 
uchun maxsus mashqlarni bajarish, holatni toʻgʻrilashga qaratilgan mashqlar, ortiqcha 
jismoniy va ruhiy stressni bartaraf etish va boshqalar) amalga oshiriladi. Oʻrganilgan 
oʻquv materialining sifatini baholagandan soʻng, uy vazifasi beriladi, soʻngra 
otuvchilar xonani tozalashga va qurolning qismlarga ajratishga kirishadilar.