Тренинг шамсиддинов Ботиржон Нуриддинович Андижон 2023 Кириш

Танани янги хатти – ҳаракатларга ўргатиш учун тренинглар.
Илмийлаштириш. Ҳаётда шунақа одамларни учратиш мумкинки, уларнинг одамлар орасида, ҳатто яқинлари орасида ҳам кулиши қийин. Бундай одамлар гапираётганида ҳам юзида жуда кам мимикаларни кузатиш мумкин. Уларнинг атрофдагилар, айниқса кўпчилик олдида эркин ҳаракат қилишга тортинаётганлигини, ҳатто гапиришга ҳам ботинмаётганлигини сезиш қийин эмас. Айтиш мумкинки, бундай одамлар ҳаракат қилишга ҳам қўрқади, негаки уларда “Ножўя ҳаракат қилиб, кулгуга қолмай ёки уларда ўзим ҳақимда салбий фикр уйғотиб қўймай", деган ўзига нисбатан паст баҳо бериш устунлиги мавжуд. Улар одамлар орасида ўзини ҳаддан ташқари қандайдир рамка ичида сезади. Бундай муаммонинг асл сабаби — уларнинг ички дунёсида қандайдир муаммо мавжуд. М: бахтлилар ичида бахтсизлигини (отаси, онаси, эри, фарзанди йўқлигини) ўзи билгани ҳолда, бу ҳолатини атрофдагиларнга билдирмасликка ҳаракат қилиш. Ўзининг муаммосини бошқалардан яшириб юриши – бундай тренингга келувчиларнинг асосий муаммосидир. Чунки юқорида санаб ўтилган ҳолат билан боғлиқ муаммолар шахснинг тана ҳаракатларида намоён бўлади. Ва унинг танаси билан ишлаш натижасида ана шу муаммони гапиртириш ва унинг ечимини кўрсатиш лозим.


7. ТРЕНИНГ МАШҒУЛОТЛАРИНИ ОЛИБ БОРИШ УСУЛЛАРИ.

Ҳар кандай тренинг машғулотларини олиб боришда самарадорликка эришиш учун энг аввало иштирокчилар орасида самимийлик, очиқлик, ўзаро ишонч муҳитини яратиш лозим булади. Булар амалга ошмасдан туриб, тренингдан кўзланган мақсадга эришиб бўлмайди. Бундай муҳитни яратиш эса бошловчидан катта маҳорат талаб этиш билан биргаликда тренинг жараёнида қўлланиладиган усулларга ҳам боғлик бўлади. Бундай усуллар сирасига "таълимнинг ноанъанавий усуллари" деб ном олаётган ва бизнинг таълим системамизга ҳам кенг кириб келаётган усуллар киради. Улар қуйидагилардир:

• 
  Ақлий ҳужум
  
• 
  Баҳс-мунозара
  
• 
  Психоги ...машқ ваўйинлар
  
• 
  Ролли ўйинлар
  
• 
  Психогимнастик машқлар
  
• 
  Карточкалар усули
  
• 
  Муаммоли вазиятларни таҳлили этиш
  
• 
  Гуруҳларга бўлиш
  
• 
  Саҳна кўриниши
  
• 
  Ролли ўйинлар