В техническом вузе

Спортивная форма – результат обеспечения физической техникотактической и психологической подготовленности в соответствии с требованиями определенного вида спорта. Это – состояние тренированности, в котором спортсмен способен достигнуть наиболее высоких результатов (А.А. Тер-Ованесян, 1978).
Те способы выполнения физических упражнений, посредством которых двигательная задача решается целесообразно и с наибольшей эффективностью, принято называть техникой спортивных упражнений.
Основа техники – это совокупность относительно неизменных, необходимых и достаточных для решения двигательной задачи движений.
Детали техники – это второстепенные особенности движения, которые могут в известных пределах видоизменяться, не вызывая нарушений его основного механизма.
Воля – это сознательная, целенаправленная психическая активность, связанная с преодолением препятствий, с достижением поставленных целей; она направлена на управление поведением спортсмена.

4.9.2. Спортивная подготовка

Внутреннюю сущность спорта как массового социального явления, специфическую форму его социального движения составляет система спортивных соревнований. Современный спорт высших достижений требует наблюдательности, умения быстро оценивать ситуацию, молниеносно принимать решения. В спорте каждый человек может наилучшим образом выразить себя в деятельности, к которой наиболее склонен, которая ему больше всего нравится.
СФП направлена на максимальное развитие двигательных качеств и форм тела, отвечающих специфике избранного вида спорта. Естественно, что различные виды спорта требуют избирательного воздействия на те или иные двигательные качества спортсмена, характерные для данного вида спорта. Одно из фундаментальных положений научной школы спорта выражается принципом единства общей и специальной подготовки спортсмена. Этот принцип исходит из диалектического понимания взаимосвязи между спортивной специализацией и общим разносторонним развитием спортсмена. Успех спортивной специализации закономерно связан с прогрессированием спортсмена не только в избранном виде спорта, но и во многих других отношениях.
При занятиях спортом задачи физического воспитания решаются путѐм применения главным образом одного спортивного упражнения. Поскольку организм человека представляет собой единое целое, развитие одних его свойств не может происходить изолированно от развития других. Причѐм взаимодействия бывают как положительными (когда развитие одних свойств усиливает другие), так и отрицательными, когда прогрессирование одних свойств идѐт в ущерб другим. При этом принципиальное значение имеет закономерность – максимальное развитие отдельных двигательных качеств зависит от общего уровня функциональных возможностей организма.
Важно помнить, что общая и специальная подготовка – одинаково необходимые стороны спортивной подготовки, и они взаимообусловлены. Содержание специальной подготовки зависит от тех предпосылок, которые создаются общей подготовкой, а содержание общей подготовки приобретает определѐнные особенности, зависящие от спортивной специализации.
Говоря о специальной подготовке, следует отметить, что основная цель неотделима от общей цели системы воспитания. В спортивной подготовке цель воспитания конкретизируется применительно к особенностям спортивной деятельности, приобретает непосредственную связь с установкой на достижение спортивных результатов. Средствами еѐ выступают, прежде всего, основные упражнения или их элементы, а также специальные подготовительные упражнения. Комплекс мер, направленных на подготовку спортсмена к участию в соревнованиях, называют спортивной подготовкой. Она включает обеспечение различных видов подготовленности или реализацию соответствующих видов подготовки: физической, технической, тактической, теоретической и психологической.
Рост спортивных результатов обусловлен большими потенциальными возможностями организма человека в проявлении многообразной физической работоспособности, совершенствованием теории и методики спортивной тренировки, применением технических средств обучения, тренажѐров с современной электронной аппаратурой, включая компьютеры, для получения срочной информации о состоянии организма спортсмена в процессе тренировки, непрерывным совершенствованием средств восстановления организма занимающихся после тренировочной нагрузки на базе современных достижений спортивной медицины и фармакологии, использованием современных материалов для строительства и оборудования спортивных сооружений, а также для изготовления спортивного инвентаря.
Тем не менее, важность спортивных результатов в качестве конкретной цели, с общих социально-педагогических позиций не может становиться самоцелью. На пути к ним всегда должна стоять более существенная цель, состоящая в том, чтобы при достижении спортивных результатов развить духовные и физические способности студента и использовать спортивную деятельность как фактор гармонического формирования личности и воспитания его в интересах всего общества.
Современный спорт состоит из множества относительно обособленных видов, каждый из которых характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий и способов ведения спортивной борьбы. Существует несколько классификаций видов спорта. Виды спорта, получившие в настоящее время широкое международное распространение, можно подразделить с некоторой условностью на следующие пять видов (Г.И. Кукушкин, 1975).