Витамин В6
7
Нутрицевтики
1.
Неактивная форма
https://nz.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-B6-25-mg-100-Tablets/8663
2.
Активная форма
https://provitamin.shop/Пиридоксин-P5P-Allergy-Research-Group-60-Растительных-
капсул-p217100722
https://provitamin.shop/ВИТАМИН-B6-Klaire-labs-250-мг-150-капсул-p177317700
https://provitamin.shop/P-5-P-PYRIDOXAL-5-PHOSPHATE-Seeking-Health-100-
CAPSULES-p216789250
https://nz.iherb.com/pr/Country-Life-P-5-P-Pyridoxal-5-Phosphate-50-mg-100-
Tablets/15242
https://nz.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-Active-B6-Caps-P-5-P-PAK-30-Veggie-
Caps/1642
https://nz.iherb.com/pr/Source-Naturals-Coenzymated-B-6-25-mg-120-Tablets/1038?
refid=68aea90a-0c32-40f8-9adc-182ffa4100a1&reftype=rec&rec=iherbtest-pdp-related
3.
Комплексы с кофакторами
https://nz.iherb.com/pr/EuroPharma-Terry-Naturally-P-5-P-Mag-120-Capsules/45132
https://nz.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-5-HTP-with-Vitamin-B6-Vitamin-C-60-
Veggie-Capsules/96309
https://provitamin.shop/Cortico-B5-B6-Metagenics-60-tabs-p221096881
Гипервитаминоз/токсичность
Максимально допустимая дозировка - 500 мг
Симптомы гипервитаминоза В6 наблюдаются при длительном
приеме дозы около
350 мг:
головокружение,
высыпания на коже,
судороги,
Витамин В6
8
полиневриты конечностей (покалывание, онемение, потеря чувствительности).
Антагонисты витамина
КОКи,
противотуберкулезные
препараты,
алкоголь,
курение,
некоторые пищевые красители (тартразин),
поллютанты,
синтетические монопрепараты В1, В9,
витамин В12 - при одновременном приеме.
Витамин Н/В7
1
Витамин Н/В7
биотин - является коферментом многих ферментов и
участвует в большом
количестве метаболических процессов (обмен жиров, белков,
углеводов и
энергии)
название "витамин Н"
произошло от слов Haar и Haut, по-немецки «волосы и
кожа»
Do'stlaringiz bilan baham: 
