“СОҒЛОМ ТУРМУШ ТАРЗИ ВА ЗАРАРЛИ ОДАТЛАРНИНГ ОЛДИНИ ОЛИШ”
1-мавзу. “Саломатлик ва соғлом турмуш тарзи” тренинг дастури.
Мақсад: соғлом турмуш тарзи қадриятлари, саломатлик тўғрисида билимларни шакллантириш.
Вазифалар:
• иштирокчиларга саломатлик ва унинг компонетлари тушунчалари тўғрисида маълумот бериш;
• ўз саломатлигига нисбатан масъулиятли муносабатни шакллантиришга ўқитиш;
• соғлом турмуш тарзининг аҳамияти тўғрисида маълумот бериш;
• турмуш тарзи учун хавфли бўлган омилларни таҳлил қилишга ўқитиш.
Давомийлиги: 2 соат 25 дақиқа.
Режа:
№
|
Тренинг мазмуни
|
Давомийлиги
|
Ўқув воситалари
|
Машқ мақсади
|
1-сессия. Кириш қисми
|
1.
|
Танишув
|
15 дақ.
|
Флипчарт, маркерлар ва скотч
|
Иштирокчилар билан танишиш ва улар орасидаги тўсиқни бартараф этиш
|
2.
|
Ишлаш қоидалари
|
5 дақ.
|
Флипчарт, маркерлар ва скотч
|
Тренинг иштирокчиларининг психологик хавфсизлигини таъминлаш
|
3.
|
Кутилаётган натижалар
|
10 дақ.
|
Флипчарт ва маркерлар
|
Иштирокчиларнинг тренингдан кутаётган натижаларини аниқлаш
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
