Tayanib turib tebranish. Orqaga tebranganda qomat to‘g‘ri, ammo biroz bukilgan holda tutiladi. Pastki tik holatda (asosiy kurs mashqlari uchun) qomat to‘g‘ri, oldinga tebranganda — to‘g‘ri yoki ohista bukilgan bo‘ladi, ya’ni orqaga tebranish — tik holat — oldinga tebranish fazalari xuddi yakkacho‘pdagidek takrorlanadi.
О ‘rgatish:
To‘g‘ri tebranish ko‘rsatilgandan keyin talabalarga shu mashqni bajarish taklif qilinadi, har bir talabaga alohida-alohida tushuntirib o‘tirmay, umumiy xatolarni ko‘rsatib o‘tish zarur;oldinga va orqaga tebranishning to‘i’,‘11 liol;il!;irini (spt»ii chilarni boldir-tovon bo‘g‘inidan ushlab) bajartirih ko'ir.h;
Har biriga yana bir bor mashqni bajarish laklii qilih, .ilhaiia. Xatolarini tuzatish;
Shu mashqni navbatdagi har bir mashg'iiloli’.a kinir.h va talabalarning xatolarini tuzatib borish.
Do'stlaringiz bilan baham: |
