Методические рекомендации по преодолению социальных страхов подростков

Цель исследования: выявить доминирующие страхи современных подростков и определить возможные пути их преодоления
В соответствии с целью, объектом, предметом и гипотезой исследования были определены следующие задачи:

1. 
   Раскрыть сущность страха и описать его виды;
   
2. 
   Исследовать и описать социальные страхи у учащихся разного возрастного периода;
   
3. 
   Провести эмпирическое исследование по выявлению социальных страхов в подростковом возрасте;
   
4. 
   Обработать и проанализировать полученный материал и представить его в исследовании.
   
5. 
   Подготовить рекомендации для учащихся, педагогов и родителей в борьбе с социальными страхами.
   

Объект исследования: учащиеся юношеского возраста (9 класс – 14 – 15 лет; 11 класс – 17 - 18 лет), в количестве 40 учащихся.
Предмет исследования: социальные и природные страхи современных подростков.
Гипотеза исследования: предположение о том, что проявление тех или иных страхов меняется с каждым возрастным периодом и в разных гендерных группах.
Методы и методики исследования:

1. 
   Теоритические: анализ источников по изученной проблеме;
   
2. 
   Эмпирические: опрос (опросник «Виды страха» И.П. Шкуратовой, методика «Опросник иерархической структуры актуальных страхов личности» Ю. Щербатых и Е. Ивлевой; Личностный опросник Г.Айзенка)
   
3. 
   Статистические: измерение интегрального показателя страха; ранжирование эмпирических данных
   

Глава I. Теоритические аспекты изучения страха
в отечественной и зарубежной психологии

1. 
   Страх как психологический феномен.
   

Страх является одной из сильнейших эмоций, которые человек испытывал с момента своего появления. Исследователи страха сходятся во мнении, что не существует людей, которые ничего не боятся, что невозможно найти бесстрашного человека. Аристотель считал, что отсутствие страха свойственно тому, кто лишен рассудка. Доказано, что способность испытывать страх заложена в каждом человеке на генетическом уровне и выполняет защитную функцию.

Страхи давно стали объектом психологического исследования. Функционально страх служит предупреждением субъекта о предстоящей опасности, позволяет сосредоточить внимание на ее источнике, побуждает искать пути ее избегания. Сформировавшиеся реакции страха являются сравнительно стойкими и способны сохраниться даже при понимании их бессмысленности. Поэтому воспитание устойчивости к страху обычно направлено не на избавление от него человека, а на выработку умений владеть собой при его наличии.
В зарубежной психологии проблемой страхов, которая, в основном рассматривались с точки зрения изучения невротических страхов и фобий у взрослых, а также в аспекте психотерапии страхов, занимались Д.Вольпе, Дж. Келли, З.Фрейд, К.Изард, Г.Айзенк и другие. В отечественной психологии уделили большое внимание изучению страхов: А.И. Захаров, И.П. Шкуратова, И.П. Павлов и другие.
К.Изард в своей книге пишет, что страх является наиболее опасной эмоцией. Но при этом страх выполняет и охранительную функцию: он может послужить предупреждающим сигналом, под влиянием которого человек может изменить направление мысли и поведение.[8]
По мнению А.И.Захарова, страх является одной из фундаментальных эмоций человека, возникающая в ответ на действие угрожающего фактора. Страх, являющийся средством познания окружающей действительности, можно рассматривать как естественное сопровождение человеческого развития. Эмоция страха, как и многие другие эмоции отличаются своей предрасположенностью к закреплению в памяти человека. Страх в отношении каких-либо предметов или поступков, доставивших боль и неприятности, тем полезен, что побуждает к их избеганию в будущем.
З.Фрейд считал, что страх детей первоначально является выражением того, что им не хватает любимого человека, поэтому они встречают всякого постороннего человека со страхом; они боятся темноты, потому что в темноте не видно любимого человека, и успокаиваются, если могут держать в темноте его руку.[11]
Существует несколько различных классификаций страхов. З.Фрейд поделил страхи на две группы: реальные страхи и невротические. Реальный страх – это совершенно нормальный эмоциональный процесс. Он возникает в ситуации опасности и помогает организму мобилизоваться, чтобы этой опасности избежать. А невротический страх – это то, что мы привыкли называть фобией; он возникает при столкновении с ситуацией и объектами, которые на самом деле не являются опасными.
А.И.Захаров считает, что условно все страхи можно разделить на природные и социальные. В своей книге он писал, что природные страхи основаны на инстинкте самосохранения. К социальным страхам автор относит страх одиночества, каких-то людей, наказания, не успеть, опоздать, не справиться, не совладать с чувствами, быть не собой, осуждения со стороны сверстников и т.д.
Также, Захаров считает, что в общем виде страхи можно разделить на ситуационные и личностно обусловленные. Ситуационный страх возникает в необычной, крайне опасной или шокирующей человека обстановке. Часто он появляется в результате психического заражения паникой в группе людей, тревожных предчувствий со стороны членов семьи, тяжелых испытаний, конфликтов и жизненных неудач. [7]
Кроме того, есть классификация страхов Ю.В. Щербатых. В ней ученый делит все страхи на три основные группы. Биологические страхи – страхи, которые напрямую связаны с угрозой жизни для человека(например, страх пожара, наводнений, цунами, явлений природы). Социальные страхи – это, например, страх «быть белой вороной», боязнь потерять свой статус в обществе, страх публичности, страх общественного мнения и т.д. Последняя, третья группа – это экзистенциальные страхи. Они олицетворяют страх перед сущностью человека, страх смерти, страхи собственных мыслей. Эти страхи рождены лишь фантазией и воображением человека, не имеющие под собой реальной основы.[13]
Таким образом, рассмотрев теории страха в отечественной и зарубежной психологии, можно прийти к выводу, что абсолютно одинаковых трактовок понятия страха не дает ни один из представленных ученых. Но, между тем они солидарны во мнении, что чувство страха всегда влечет за собой ряд психических и физиологических нарушений.

2.