Mustaqil ish mavzu: gimnastika darslarini tashkil etish va
) Energiya va shug’ullanuvchilar vaqtini kam sarflagan xolda maksimal natijalarga erishishi: 2)
Download 338.58 Kb. Pdf ko'rish
|
GIMNASTIKA DARSLARINI TASHKIL ETISH VA O’TKAZISH
1)
Energiya va shug’ullanuvchilar vaqtini kam sarflagan xolda maksimal natijalarga erishishi: 2) Buni dars davomida shug’ullanuvchilarning ish qobiliyatini yuqori darajada saqlab turishi . 3) Shug’ullanuvchilar sog’ligi uchun ijobiy bo’lgan mashg’ulot tartibini ta’minlash. Xar qanday gimnastika mashg’uloti uchun uchta fazaning mavjudligi xosdir. Birinchi fazada shug’ullanuvchilar asosiy ishga tayyorlanadilar: Ikkinchi fazada asosiy ish o’tkaziladi: Uchinchi fazada esa yakunlanadi. Bu fazalarni darsning qismlari deb atash qabul qilingan, ya’ni: darsning tayyorgarlik, asosiy va yakunlanuvchi qismlari. Darsni o’tkazishga bo’lgan umumiy uslubiy qoidalar o’qitish maqsadini aniqlash. O’qituvchining darsdagi faoliyatini belgilab beruvchi dastlabki xolat- bu uning maqsadidir. O’qitish maqsadini to’g’ri belgilash uni muvoffaqiyatli o’tkazish xamda yakunlash uchun kafolat xisoblanadi. O’qitish maqsadiga qarab, dars vositalari. Uslublari xamda uni tashkil qilish shakllari aniqlanadi. O’qituvchining xar- bir xatti – xarakatlari asoslangan bo’lishi lozim. Dars vositalarini tanlash. 4 Gimnastika mashg’ulotlari mazmunini belgilovchi asosiy manba – bu davlat dasturidir. Biroq mashg’ulot o’tkazishda bitta umumiy dasturda nazarga olish mumkin bo’lmagan shartlar uni uslubiy jixatdan yoritib berishni va bazi xollarda ayrim to’ldirishlar kiritishni taqozo etadi. Xar bir o’quv trenirovka jarayoni bosqichining (chorak semestr, trenirovka tsikli va x.k) yakuniy maqsadini belgilab olib, qisqa vaqt uchun vazifalarni xamda ularga muvofiq bo’lgan vositalarni aniqlash mumkin. O’qituvchi (trener) o’quv darsida shug’ullanuvchilarning amaliy va sof sport mashqlarining oqilona bajarilishi uslublariga o’rgatadi. Xar qanday gimnastika mashqini o’rgatish imkoniyatini tahminlaydigan yana muxim shartlardan biri shug’ullanuvchilarning amaliy va sof sport turidir. Demak, gimnastika bo’yicha o’quv darsi tarkibiga maxsus jismoniy tayyorgarlikni ta’minlaydigan mashqlar kirishi zarur. Gimnastika bilan shug’ullanuvchi kuch va egiluvchanlik kabi jimoniy sifatlardan tashqari, o’z xarakatlaridan yana xarakatini uning yo’nalishi tabaqalashtira olish, ya’ni o’z xarakatlarini boshqara bilishi lozim. Shuning uchun bunday ko’nikmalarni shakllantirishga yordam beradigan mashqlar gimnastika darsining tarkibiy qismini bo’lishi kerak. Shunday qilib, gimnastika bo’yicha o’quv darsining asosiy vositalari quyidagilardan iborat: Download 338.58 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling