40
yuzaga keladi. Oddiy reaksiya juda muhim ahamiyatga ega bo‗lib, bu orqali
kurashchi raqibi to‗g‗risida dastlabki ma‘lumotga ega bo‗ladi.
O‗rta malakadagi kurashchilar uchun oddiy reaksiya vaqti 220-260 m
sekundga teng. Oddiy reaksiyani tarbiyalash uchun
avval belgilangan signal
bo`yicha harakatni bajarish foydalidir. Bunda kurashchi signal berilish paytini
ko‗ra bilishi shart emas.
- Tanlash reaksiyasi kurashda tomonning
ikki va undan ortiq signal
variantlaridan qaysi biri tayyorlangan harakatga mos kelishini belgilashda
yuzaga keladi. Tanlash reaksiyasi vaqti 280-320 m sekundga teng.
Tanlash reaksiyasi kurashda o‗quv bellashuv sharoitida yaxshi rivojlanadi.
Bunda kurashchiga raqibga ikki xil
ushlash bilan taxdid solishi, ikki
tomonlama usul qo‗llash va shu kabi topshiriqlar beriladi. Kurashchi esa uni
xavfli
harakatini tanlab, uni qaytarishi lozim.
- Kuzatish reaksiyasi harakatdagi raqibning ma‘lum holatga erishganidan
keyin kurashchi o‗z harakatining boshlanishida ko‗rinadi. Agar kurashchi o‗z
harakatini
boshlasa, ko‗zatish reaksiyasining vaqti ijobiy bo‗lishi, agar u
kechikib
harakat qilsa, salbiy bo‗lishi mumkin. Demak, u nol bo‗lishi ham
mumkin. Kurashda zarur bo‗lgan kuzatish reaksiyasini tarbiyalash sherik bilan
juft bo‗lib mashq qilishda yaxshi natija beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: