Профилактикаси ва

“Сиам эгизаклари” машки /10 мин/
Икки иштирокчи бир-бирининг белидан ушлаб, бир- 
бирига якин булган оёкларини узаро жуфтлаб турадилар. 
Бошловчи турли топшириклар беради. Масалан: латтани 
олиб доскани артиш ёки столдаги бирор нарсани 
кимгадир узатиб юбориш. “Сиам эгизаклари” топширикни 
бажарадилар.
Машк хамкорликда фаолият юритиш учун зарур 
куникмаларни ривожлантириб, унинг сунгида мухокама 
ЗО'казиш, машкда нима кяйин булгани, топширикларни

---

бажаришда кандай хиссиётлар уйгонганйни сураш, тавсия 
этилади.
“Кайта тузилиш’’ машки /5 мин/
Иштирокчилар 2 гурухга булинадилар ва бошловчи 
ишораси билан турли белгиларга кура тезрок сафга 
тизилишига харакат киладилар (маеалан, оёк кийимининг 
улчами, тугилган куни ва хк.лар хисобига олиниши 
мумкин).
“Мимикани шакллантириш” машки /10 мин/
Машк 
максади: 
бу 
машк 
оркали 
биргаликда 
хамкорликда ишлашади, бир-бирини куллаб-кувватлашга 
эришади, гурухда илик мухитни яратишда имкон беради.
Иштирокчилар давра б$'йлаб утарадилар. Хона 
уртасига стул куйилади. Укитувчи иштирокчиларга караб 
машк шартини тушунтиради. “Стулда бир неча когозлар 
тескари угирилган булиб, хар бирингиз стулдаги когоздан 
танлаб унда курсатилган холатни юз ифодаси оркали 
кзфсатишингиз керак”. Хар бир иштирокчи машкни 
бажармагунларича давом этади.
“Югурдик” машки /10 мин/
Машк 
максади: 
иштирокчилар да 
кайфиятининг 
кутарилишини, гурухда янада ахдллик мухити пайдо 
булишига хизмат килади.
Бу машк айникса тортинчок болаларга жудаям яхши 
таъсир этади. Факат уларни аста-секин шунга жалб килиш 
керак. Кенгрок жой килинади. гурух иккига булинади. 
Йурикнома: "иккала гур} хдан биттадан иштирокчи сигнал 
оркали сиз белгилаган жойгача югуриб етиб бориши 
керак”. Югуришда нафакат оддий, бачки машк янада 
кизикарли булиши учун куйидаги вариантларни мисол 
тарикасида келтиришимиз мумкин:

---

- ён томон билан югуриш;
- орка томон билан югуриш:
- туртта оёклаб югуриш;