Мундарижа кириш I боб. Спорт назарияси ва амалиётида муаммонинг

Тадқиқотнинг ташкил қилиниши
Тадқиқотлар 2022 йил сентябр ойидан 2023 йил апрел ойигача бўлган даврда 1- БЎСМ ва 9-сонли ўрта мактаб базасида олиб борилди.
Тадқиқотларда бешта ёш гуруҳида: 10-11, 12, 13, 14, 15 ёшли 130 дан зиёд киши қатнашди. Улардан 70 га яқини - ёш оғир атлетикачилар, 35 нафари - спорт билан шуғулланмайдиган умумий ўрта мактаб ўқувчилари.
10 ёш ва 11 ёшдаги ўкувчиларни бир ёш гуруҳига бирлаштиришнинг сабаби шундан иборатки, дастлабки тестлаш давомида уларнинг биринчи кўрсатган натижалари бир-биридан ишончли тарзда фарқ қилмади. Бундан ташқари, 10ёш ва 11 ёш иккинчи болалик даврининг тахминан ўртасида туради (ўғил болалар учун) ва бир-бирига нисбатан аниқ ифодаланган морфологик ҳамда функционал фарқларнинг йўқлиги билан ажралиб туради.
Ҳар бир ёш гуруҳидаги текширилаётган оғир атлетикачилар таркибидан назорат ва тажриба гуруҳлари шакллантирилди. Умумтаълим мактаблари ўқувчилари ҳар бир ёш гуруҳида иккинчи назорат гуруҳини ташкил этдилар. Текширилаётган гуруҳларнинг тузилиши ва сон жиҳатдан тавсифлари
- жадвалда келтирилган.
-жадвал
Текширилаётган гуруҳларнинг тузилиши ва сон жиҳатдан тавсифи

Гуруҳлар ёши	I назорат	II назорат	тажриба	жами
10-11	24	15	24	63
12	18	14	19	51
13	15	15	15	45
14	14	10	12	36
15	14	10	12	36
Жами:	85	64	82	231

Тажриба текширувлари давомида ёш оғир атлетикачилар гуруҳларида тўртта назорат бўлаклари ўтказилди: октябр, декабр, феврал, май ойларида. Уларнинг ҳар бири текширилаётган кўрсаткичларнинг бутун комплексини ўз ичига олган. Октябрда 18 та кўрсаткич (махсус тайёргарликдан ташқари), қолган бўлакларда эса 22 та кўрсаткич (махсус тайёргарлик билан бирга) текширилди. Текширилаётган ёш оғир атлетикачилар бошланғич тайёргарлик гуруҳига тааллуқли бўлганлар. Улардан 95% биринчи ўқув йилида эдилар.
Ўрта мактаб ўқувчилари гуруҳларида учта назорат бўлаги ўтказилди: сентябр, феврал, май ойларида. Уларнинг ҳар бири 18 та кўрсаткични (махсус тайёргарликдан ташқари) ўз ичига олди.
6. Бутинчинов Ж.Т. Соотношение общеподготовительных и специ­альных нагрузок тяжелоатлетов Управление физической подготовкой спортсменов: Сб. научн. статей.- Алма-Ата, 1985.- С. 96-99.
7. Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и ме­тодики спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 1993.-№ 8.- С. 21-28.
8. Слободян А.П. Физическая подготовка спортсменов // Теория и методика спортивной тренировки / Учебное пособие для академий и институтов физической культуры. -Краснодар, 1995.-С. 102-106.
9. Дворкин Л.С. Тяжелая атлетика и возраст.- Свердловск: 1989,-200 с.
10. Дворкин Л.С. Юный тяжелоатлет.- М.:Физкульт.и спорт,1982.-160 с.
11.Логинов А.В. Структура тренировки юных тяжелоатлетов на основе их функциональной подготовленности: Автореф. дис..канд. пед. наук. Малаховка, 1994.- 22 с.
12.Семин Н.И. Построение тренировочного процесса в группах начальной подготовки тяжелоатлетов: Автореф. дис... канд. пед. наук.- Малаховка, 1990. 23 с.
13. Медведев А. С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: Учебное пособие для тренеров. М.:Физк. и спорт,1986.­ 272 с.
14. Маткаримов Р.М., Юнусов С.А., Ходжаев А.З. Технология применения
дополнительных упражнений на этапе становления спортивного мастерства. “Педагогик таълим” (илмий-назарий ва методик журнал) №2
Тошкент, 2003 й.
15.Маткаримов Р.М., Толмачев Д.В., Хныкин Ю.Ю. Анализ динамики спортивных результатов и биоритмов тяжелоатлетов. Олий ўкув юртлариаро илмий ишлар тўплами, ТДТУ, Тошкент: 2002. 3-сон.
16.Бондаревский Е.Я., Стародубцев М.В., Кочарян Ю.Е. Методология по­строения должных норм физической подготовленности: Метод рекомендации.- М., 1993.-33 с.
17. Подскоцкий Б.Е., Ермаков А.Д. Работа с подростками и юношами //Тяжелая атлетика: Ежегодник.- М.: Физкультура и спорт,1981.-С.43-45.
18.Молчиниколов К.Г. Исследование этапа начальной спортивной
специализации (В аспекте динамики тренировочных нагрузок в некоторых видах спорта силового и скоростно-силового характера): Автореф.дис.канд. пед. наук.- М., 1978.- 24 с.
19.Мотылянская Р.Е. Спорт и здоровье подрастающего поколения // Теория и практика физической культуры.- 1979.- №11.- С. 20-22.
20.Набатникова М.Я. Организация управления подготовкой спортивных резервов // Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М.Я. Набатниковой.- М, 1982.- 316 с.
21.Набатникова М.Я. Соотношение средств общей и специальной физической подготовки //Основы управления подготовкой юных
спортсменов- М.: Физкультура и спорт, 1982.- С. 140-150.
22.Паков А.В., Аванесов В.С., Шевалдин А.В., Нижегородов В.А. Динамика параметров тренировочной нагрузки у тяжелоатлетов сборной команды Узбекистана на этапе подготовки к чемпионату Узбекистана. Методическое письмо.- Ташкент, 1991, с. 3-14.
23. Казарян Ф.Г. Особенности возрастной динамики мышечной силы и проблема рационализации силовой подготовки в школьном возрасте: Автореф. дис... докт. пед. наук- М., 1975.- 24 с.
24. Алабин В.Г., Алабин А.В., Бизин В.П. Многолетняя тренировка юных спортсменов: Учебное пособие.- Харьков: Основа, 1993,- 243 с.
25.Гужаловский А.А. Проблема “критических” периодов онтогенеза в ее значении для теории и практики физического воспитания: Очерки по теории физической культуры // Учен. труды / Под ред. Л.П.Матвеева.-М.: Физкультура и спорт, 1987.- С. 211-224.
26. Дорохов Р.Н. Соматические типы и варианты развития детей и подрост­ков: Автореф. дисс... докт. мед. наук.- М., 1985.- 29 с.
27.Воробьев А.Н. Сила как физическое качество и методы ее развития // Тяжелая атлетика: Ежег.- М.: Физк-ра и спорт, 1981.-С. 18-19.