Функциональное питание

Профессиональное выгорание в контексте 
жизнестойкости персонала 
 
Аннотация. Современные люди в изменившихся условиях жизне-
деятельности всё чаще сталкиваются с различного вида стрессами, ко-
торые не позволяют человеку своевременно адаптироваться к ним. Они 
накапливаются в виде определённых синдромов. К подобного рода 
синдромам относится и синдром профессионального выгорания, кото-
рый сегодня стал встречаться гораздо чаще, чем раньше. Статья посвя-
щена исследованию синдрома профессионального выгорания и его 
влияния на жизнестойкость и субъективный комфорт у представителей 
профессий типа «человек – человек». Была определена обратная взаи-
мосвязь эмоционального истощения, как главного фактора профессио-
нального выгорания с уровнем субъективного комфорта и психологиче-
ским параметром здоровья – жизненной активностью. 
Ключевые слова: синдром профессионального выгорания, жизне-
стойкость, субъективный комфорт, жизненная активность, эмоцио-
нальное истощение. 
M.A. Kruglova, A.A. Budanova 
St. Petersburg State University, 
Saint-Petersburg, Russia 
V.A. Kruglov 
LLC «Department of Certification 
and expertise in St. Petersburg», 
St. Petersburg, Russia 
 
Burnout in the context of resilience of staff 

---

Функциональное питание 
99 
Annotation. 
Modern people in the changed conditions of life are in-
creasingly faced with various types of stress that do not allow a person to 
adapt to them in a timely manner. They accumulate in the form of certain 
syndromes. This kind of syndrome includes the syndrome of professional 
burnout, which today began to occur much more often than before. 
The аrti-
cle is devoted to the research of the burnout and its impact on the resilience 
and subjective comfort of representatives of professions such as "man – 
man". The inverse relationship of emotional exhaustion as the main factor of 
professional burnout with the level of subjective comfort and psychological 
parameter of health – vital activity was determined. 
Key words: burnout, resilience, subjective comfort, vital activity, emo-
tional exhaustion.
Введение. Современные условия труда нередко сопровож-
даются различного вида стрессами, которые не позволяют чело-
веку своевременно адаптироваться к ним и накапливаются в ви-
де определённых синдромов. К таким относится и синдром про-
фессионального выгорания, который, на сегодняшний день, стал 
встречаться гораздо чаще, чем раньше. Многие сотрудники сей-
час стремятся к определённой норме, позволяющей им получить 
некоторое вознаграждение в виде премий, престижа, дополни-
тельного льготирования или власти. В погоне за достижением 
данной цели им приходиться игнорировать, как накапливаю-
щуюся усталость, так и некоторые проявления проблем с физи-
ческим и психическим здоровьем. В связи с этим многие специ-
алисты слишком поздно замечают, что они уже находятся на 
некоторой ступени выгорания и их достижения обесцениваются. 
Феномен «выгорания», изначально определяемый как со-
стояние беспричинного эмоционального безразличия, заинтере-
совал американских ученых в 60-е годы XX века [7]. Они заклю-
чили, что люди, призванные помогать другим, сочувствовать и 
оказывать эмоциональную поддержку в специальных учрежде-
ниях, со временем теряют к этому интерес и, наоборот, по воз-
можности становятся холодны к своим пациентам и стараются 
избегать их. Это явление было отмечено американским психо-
аналитиком Гербертом Фрайденбергом в 1974 г., он назвал его 
профессиональным истощением. Сам термин «выгорание» (с 
англ. burn out) был введен немногим позже, в 1976 г., К. Маслач.