Минерал моддалар
калсий
|
360 – 1200мг
|
тиш ва суякларнинг кристалл структураси, клетка мембранасидан ўтказувчи ва фермент системаси, қоннинг қотиши, оқсиллар синтези коферменти
|
Суякнинг ненормал ўсиши, тетания, асабнинг бузилиши.
|
фосфор
|
240 -1200мг
|
Худи калсийдек, суяклар тишлар структураси минерилизацияси, клетка енергиясини ташишда қўлланилади
|
Етишмовчилик, анорексия, суякларда огʻриқ ва деминерилизацияланиш, калсий балансини бузилиши.
|
магний
|
50 -400мг
|
Ферментларнинг енергия алмашинувидаги, оқсил синтезида, клетка ичидаги катионга кофактор
|
Анорексия,ўсишнинг тўхташи,асаб ва мускул тизимида бузилиш.
|
темир
|
10 -18мг
|
Ферментдаги клетка нафас олишига ва бошқа катта оқсил комплекслар кофактори
|
Гипохромная анемия.
|
рух
|
3 -15мг
|
Ферментларнинг енергетик,алмашинишида, оқсилнинг синтезида, клетка катионида кофактор
|
Анорексия,ўсишнинг тўхташи, асбоб ва мускуллар функсияси бузилиши.
|
ёд
|
40 – 150мг
|
Гармон тироксиннинг таркибий қисмига киради
|
Зоб, енергия алмашинишининг бузилиши, апатия.
|
фтор
|
0,1 -4,0мг
|
Тишлар ва суякларнинг минерилизациясини оширади
|
Тишларнинг бузилишига олиб келади
|
мис
|
0,5 -3,0мг
|
Оқсил ва аминокислоталар алмашинуви ва қизил кон клеткалари коферменти
|
Гипохромли анимия,суяклар диминерилизацияси ва лйкопения.
|
хром
|
0,01 -0,2мг
|
Глюкозани инсулин олиб утиши кофактори
|
Гиперкликамия,ўсишнинг бузилиши,конда холестериннинг кўпайиши.
|
кобалт
|
Витамин В12компоненти
|
Витамин В12 молекуласининг фаол маркази
|
Витамин В12 дефицитлигидаги ҳолат
|
марганес
|
0,5 -5мг
|
Оқсилларни синтези ва енергия алмашув ферменти кофактори
|
номаълум
|
молибден
|
0,03 -0,5мг
|
Ксантиоксидаза ферменти кофактори
|
номаълум
|
натрий
|
115 -3300мг
|
Клеткадан ташқари асосий катион, сув балансини тутувчи, клетка мембранасидан транспорт етувчи ва осмотик босимни тенглигини қоълловчи.
|
Гипонатримия, холсизлик, клеткадан ташқари суюқликнинг камайиши.
|
калий
|
350-5625мг
|
Клетка ичи асосий катиони, оқсил синтези ва енергетик алмашинув кофактори
|
Гипокалиемия, мускуллар функсиясининг ёъқолиши, холсизлик ва летаргия.
|
хлор
|
275 -5100мг
|
НС1 ҳосил бўлиши, ташки клетка аниони.
|
Қусиш, буйрак етишмовчилиги ва болаларнинг ўсишини ушлаб қолиши
|
